emagrecimento dúvidas frequentes Atividade Física e Emagrecimento Porque a atividade física junto com a dieta de emagrecimento é importante? Cerveja e Emagrecimento Tomar cerveja aumenta a barriga? Dietas restritivas e Perda de peso Quais os perigos de um regime rigoroso e restritivo ? Fracionamento das refeições e Perda de peso Para perder peso é preciso fracionar as refeições? Jejum e Emagrecimento Ficar mais de cinco horas em jejum atrapalha o emagrecimento? Líquidos nas refeições Porque o consumo de líquidos como água, suco e refrigerantes durante as refeições deve ser evitado? Reeducação alimentar e Perda de peso Qual a importância da reeducação alimentar?