emagrecimento
dúvidas frequentes
Atividade Física e Emagrecimento
Porque a atividade física junto com a dieta de emagrecimento é importante?
Cerveja e Emagrecimento
Tomar cerveja aumenta a barriga?
Dietas restritivas e Perda de peso
Quais os perigos de um regime rigoroso e restritivo ?
Fracionamento das refeições e Perda de peso
Para perder peso é preciso fracionar as refeições?
Jejum e Emagrecimento
Ficar mais de cinco horas em jejum atrapalha o emagrecimento?
Líquidos nas refeições
Porque o consumo de líquidos como água, suco e refrigerantes durante as refeições deve ser evitado?
Reeducação alimentar e Perda de peso
Qual a importância da reeducação alimentar?