Índice de Massa Corpórea
O Índice de Massa Corpórea (IMC) é um dos indicadores recomendados pela Organização Mundial de Saúde para indicar se uma pessoa está acima ou abaixo do peso.

Relação Cintura x Quadril
O acúmulo de gordura na região abdominal (barriga) está fortemente relacionado ao aparecimento de diversas doenças, como distúrbios cardiovasculares e metabólicos.

Perímetro da Cintura
Atualmente tem sido proposto o perímetro da cintura como o melhor indicador de risco para complicações metabólicas.

Altura x Estrutura Óssea
O peso ideal depende de vários fatores como sexo, altura, estrutura óssea, prática de atividade física, etc. Para ter uma idéia se você  encontra-se dentro de uma faixa de peso considerado adequado...