Perguntas Frequentes - Chá Verde e Chá Branco
Tire todas as suas dúvidas sobre Chá Verde e Chá Branco.

Chá Verde e Chá Branco
Velhos conhecidos da medicina oriental, o chá verde e o chá branco tornaram-se famosos nos últimos anos, devido principalmente às várias pesquisas científicas divulgadas mostrando seus benefícios à saúde.

Água: seu papel na saúde e na beleza corporal
Um elemento vital. Assim podemos definir a água. Vital para nossa saúde, beleza e principalmente sobrevivência. A água é a substância mais abundante do corpo humano; é um componente essencial de todos os tecidos do organismo. Apesar de não conter nenhuma caloria ou outros nutrientes, ...

Colesterol: na medida certa é imprescindível
O nome colesterol vem do grego e significa "cálculo biliar" em função exatamente de ser o principal componente destes cálculos e foi dado pelo químico francês Michel Eugene Chevreul em 1815. Na realidade Chevreul chamou esta substância de "colesterine", mas outro químico francês, ...

Fibras: sua importância na alimentação
A fibra, um dos componentes dos alimentos vegetais que nos seres humanos não pode ser digerida pelas secreções gastrointestinais, até pouco tempo era praticamente ignorada pelos pesquisadores da área de nutrição e alimentos. Por ser indigerível e de valor nutricional negligenciável, ela ficava de lado  ...

Colágeno: uma proteína importante para a saúde e beleza
conheça os benefícios...

Frutas, hortaliças e grãos integrais na prevenção de doenças
Mais do que nunca os pesquisadores estão comprovando a importância da alimentação na vida das pessoas. Os maiores especialistas em nutrição e medicina são unânimes em concordar que certos alimentos são capazes de prevenir e até mesmo controlar doenças como o diabetes, a hipertensão, ...

Sal na medida certa
O sal é uma substância essencial ao homem e indispensável a todos os tipos de vida animal. A sua produção e utilização datam do início da civilização, sendo a salga dos alimentos um costume bastante difundido no Egito, cerca de 4.000 anos antes da era cristã. Na Grécia e em Roma, o sal era ...

Gorduras trans: fique longe !!
A partir de 2006, os rótulos dos alimentos deverão informar o consumidor sobre a quantidade de gordura trans, a mais nociva de todas as gorduras.  Criada para dar mais sabor aos alimentos, essa gordura também melhora a consistência e prolonga o prazo de validade dos alimentos ...

Vinho tinto e outras bebidas alcoólicas: riscos e benefícios
Está na moda dizer que dois copos de vinho tinto por dia fazem bem ao coração. De fato, é isso mesmo que os estudos estão mostrando, mas é importante não ver nesses resultados um possível incentivo ao abuso do álcool. Como o brasileiro está acostumado a cervejas e caipirinhas, ...

Peixes e óleos de peixes: porque fazem bem para a sua saúde ?
Do ponto de vista nutricional, os peixes e seus produtos são fontes excelentes de nutrientes. O peixe é fonte de proteína de boa qualidade e é rico em minerais, com exceção do ferro. Entretanto, o que chama mais atenção dos pesquisadores é a presença de um tipo de gordura polinsaturada, ...

Rótulo: aprenda a analisar
O consumidor deve ficar atento para algumas informações que as vezes passam despercebidas, mas que são muito importantes. A seguir listaremos uma série de informações que tem como objetivo trazer ao consumidor conhecimento básico sobre rotulagem de alimentos e bebidas ...

Aproveitamento Integral dos Alimentos
Veja as dicas para evitar o desperdício de alimentos

O que fazer para ganhar peso
Para saber se você se enquadra neste problema, calcule seu Índice de Massa Corporal que é calculado dividindo seu peso pela sua altura multiplicada por ela mesma. Quase que totalmente marginalizado pela grande atenção ...

Andropausa: a "menopausa" masculina
Muito se fala dos problemas que as mulheres apresentam quando param de menstruar. A temida menopausa, que surge por volta dos 45 anos de idade é assunto discutido por nós neste site. Entretanto, poucas pessoas sabem que os homens, assim como as mulheres, podem ...

TPM: "Um problema que aflige milhões de mulheres"
Quantas vezes você, mulher, teve a sensação de estar no limite da paciência podendo “explodir” a qualquer momento por um motivo qualquer. Quantas vezes você teve a sensação de que toda a energia de seu corpo estivesse se esgotando, dando lugar ao cansaço, sonolência e...

Azeite de Oliva: gostoso e saudável
Nas últimas décadas, os benefícios de seus frutos, esmagados e transformados em azeite, aparecem em centenas de pesquisas como tempero dos pratos saudáveis, protetor da circulação sanguínea e patrono da longevidade

Frutos do mar
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